Wakiwa na wasiwasi juu ya athari mbaya za janga la coronavirus kwa afya ya mwili na akili, utafiti mpya ulioidhinishwa na Jumuiya ya Wanamaji ya Uingereza na canal & River trust, shirika lisilo la faida la matengenezo ya mito nchini Uingereza, unaonyesha kuwa kushiriki katika shughuli za maji katika pwani au bara. njia za maji ni njia bora ya kuboresha ustawi.
Kwa kutumia viashiria vinne vya furaha vya Ofisi ya Taifa ya takwimu, utafiti ulifanya uchunguzi wa awali juu ya maadili mapana ya kijamii yanayohusiana na usafiri wa mashua, na kuchunguza athari za maji kwa ustawi wa watu au ubora wa maisha kwa mara ya kwanza katika tafiti sawa.Utafiti unaonyesha kuwa ikilinganishwa na shughuli za maji za wastani na za mara kwa mara, manufaa ya kutumia muda mara kwa mara kwenye maji yanaweza hata kuwa makubwa kuliko shughuli zinazotambulika kama vile yoga au Pilates, na hata kuongeza kuridhika kwa maisha kwa takriban nusu.
Utafiti unaonyesha kuwa kadiri unavyokaa kwenye maji kwa muda mrefu, ndivyo faida inavyokuwa kubwa zaidi: watu ambao mara nyingi hushiriki katika michezo ya kuogelea na majini (kutoka mara moja kwa mwezi hadi zaidi ya mara moja kwa wiki) wana viwango vya chini vya 15% vya wasiwasi na alama 7.3 (6% ya juu. ) kuridhika kwa maisha kati ya pointi 0-10 ikilinganishwa na wale wanaoshiriki kwa kiasi katika michezo ya kuogelea na maji.
Nchini Uingereza, mchezo wa kasia umeonekana kuwa mojawapo ya aina maarufu zaidi za michezo ya majini.Pamoja na ukuaji zaidi wakati wa janga hilo mnamo 2020, zaidi ya Waingereza milioni 20.5 hushiriki katika paddle kila mwaka, uhasibu kwa karibu nusu (45%) ya matumizi mapana ya utalii yanayohusiana na michezo ya kuogelea na maji nchini Uingereza.
"Kwa muda mrefu, 'nafasi ya bluu' imekuwa ikizingatiwa kusaidia kuboresha ustawi wa jumla na ni nzuri kwa afya ya kimwili na ya akili. Ninafurahi kwamba utafiti wetu mpya sio tu unathibitisha hili, lakini pia unachanganya michezo ya mara kwa mara ya kuogelea na maji. na shughuli kama vile yoga, ambayo ni maarufu kwa kurejesha nguvu za kimwili na roho ya kuburudisha," alisema Lesley Robinson, Mkurugenzi Mtendaji wa wanamaji wa Uingereza.
Muda wa kutuma: Mei-19-2022