Vest ya Kupima Mizani hutumika kwa mateke ya kurukaruka kupitia mfuko wa mchanga wenye fulana, ambao unaweza kuboresha kasi yako ya kurusha, kukimbia na kasi, na inaweza kutumika kwa kuruka juu, kuruka kwa muda mrefu na wakimbiaji kuboresha kiwango chao cha mazoezi.Na ina sifa za usalama na usafi, kuvaa vizuri, rahisi kutumia, na haizuiliwi na ukumbi.Inaweza kuboresha kwa haraka nguvu za kulipuka, nguvu za kuruka na hisia, kuongeza ustahimilivu, mafunzo ya karate yanaweza kuongeza kasi ya kupiga ngumi na mateke, na kuongeza ufanisi wa mapambano.
Vest ya uzito hutumia aina mpya ya nyenzo za mchanganyiko, ambayo ni riwaya katika kubuni, nzuri kwa kuonekana, yenye rangi mkali, isiyoonekana, inayoweza kubadilishwa, ina gundi ya rebound, vizuri na karibu na mwili.
Vest ya uzito hufanya mazoezi ya misuli ya nyuma na ya bega, ambayo inaweza kuboresha athari ya mazoezi na ufanisi, na kufikia athari ya kuboresha mwili.Vests za uzito hazifai kuvaliwa kwa muda mrefu, usiweke mwili katika hali ya wasiwasi au ya wasiwasi wakati wote, kwa hiyo inashauriwa kuvaa kwa muda usiozidi dakika 30.Kwa kuongezea, unapaswa kuchagua vest ya uzani na uzani unaofaa kulingana na hali yako mwenyewe, ili usiharibu mwili wako.
Vests yenye uzito husaidia kuimarisha kuzuia osteoporosis, lakini ni bora kutembea mahali pa jua, kwa sababu mazoezi ya uzito wa jua yanaweza kuongeza uundaji wa kalsiamu ya mfupa katika mwili na kuzuia osteoporosis.